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El selenio, Se

El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Snacks, a base de maíz, extruido, patatas fritas, barbacoa-sabor.

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	1917 µg
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)	693 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida	421.5 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado	311.5 µg
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	274 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	218.8 µg
Especias, semillas de mostaza, planta	208.1 µg
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	194 µg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	192 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	190 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento	168 µg
Huevo, entero, se secó	164.7 µg
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	154 µg
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	147.8 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	141 µg
Huevo, yema de huevo, se secó	139.3 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada	139.1 µg
Sustituto de huevo, polvo de	127.7 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo	126.9 µg
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	125.1 µg

Snacks, a base de maíz, extruido, patatas fritas, barbacoa-sabor

Snacks, a base de maíz, extruido, patatas fritas, barbacoa-sabor es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, a base de maíz, extruido, patatas fritas, barbacoa-sabor se enumeran a continuación.

Agua	1.2 g	1.2%
La energía (calorías)	523 kcal
Energía (julios)	2188 kJ
Proteína	7 g	7%
lípido total (grasa)	32.7 g	32.7%
Ceniza	2.8 g	2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	56.2 g	56.2%
Fibra, dietética total	5.2 g	5.2%
Calcio, Ca	131 mg	0.13%
Hierro, Fe	1.54 mg
El magnesio, Mg	77 mg	0.08%
El fósforo, P	207 mg	0.21%
Potasio, K	236 mg	0.24%
Sodio, Na	763 mg	0.76%
Zinc, Zn	1.06 mg
Cobre, Cu	0.166 mg
El manganeso, Mn	0.774 mg
El selenio, Se	4.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.7 mg
tiamina	0.075 mg

Nutrientes en Snacks, a base de maíz, extruido, patatas fritas, barbacoa-sabor